本片讲述了富二代吴嘉豪为追求大学同学关淑颖，主动去后者新开的健身房当销"如果你想改变自己，你必须先接受自己。"——艾达，《龙与虎》。几个年轻人在开健身房创业中，遇到的喜怒哀乐。风哥阿华无奈之下买通黑心房东，用合约漏洞逼走关淑颖和健身房。最后吴嘉豪用智勇双全，挫败了对手。吴嘉豪和关淑颖也收获了真挚的爱情。
